和光市南口店(旧：和光市アネックス店)ブログ
★ご新規様向け！体験可能レッスン紹介★
2024/01/24
こんにちは。
スタッフブログをご覧いただきありがとうございます！
本日ご紹介するレッスンは、、
『美尻ヨガ』♡×３
です！
股関節を様々な所へ動かし、お尻の筋肉にアプローチをかけます！
見た目だけでなく、美姿勢や歩くこと、生きていく中でもいつでも使われている
とっても大事な筋肉です！！健康維持にもオススメ！
次の日は筋肉痛になる方多いです(笑)
このレッスンは即効性もあるので是非受けてみてくださいね♪
最後までご覧いただき、ありがとうございます。
インストラクター鈴木