和光市南口店(旧：和光市アネックス店)ブログ
★ご新規様向け！体験可能レッスン紹介★
2023/12/16
こんにちは☺
LAVA和光市南口店のホームページをご覧いただきありがとうございます！
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本日は体験可能なレッスンのご紹介です。
是非ご予約される際の参考にしてみてください★
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レッスン名：ウェーブリングヨガ（常温）
運動強度：❤2.5
レッスン時間：60分
温湿度：常温
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レッスンの前半ではウェーブストレッチリングを使用しながらカラダを解していきます。
ウェーブストレッチリングは人間の骨盤・肋骨・足底の様々なアーチをイメージし設計されて作られています。
その為やさしくカラダにフィットして短時間で効果が感じられやすいです！
カラダが解れた後はいつものヨガのポーズをリングを使いながら取ります！
いつもよりもカラダがのびのび動かしやすかったり、インナーマッスルが使いやすい体感があると思います☺
初心者にもオススメのレッスンですので是非受けにきてください(*^▽^*)
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インストラクターの日常や店内の様子はInstagramからチェック出来ます！
是非覗いてみてください！（長押しで見られます）
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