和光市南口店(旧：和光市アネックス店)ブログ
★ご新規様向け！体験可能レッスン紹介★
2023/12/06
こんにちは☺
LAVA和光市南口店のホームページをご覧いただきありがとうございます！
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本日は体験可能なレッスンのご紹介です。
是非ご予約される際の参考にしてみてください★
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レッスン名：リンパリフレッシュヨガ
運動強度：❤1.5
レッスン時間：60分
温湿度：35℃/60％
1時間の中でマッサージとヨガのポーズを行い、リンパの流れを促進させるクラス。
足元から順番にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、全身の巡りを良くします！
45分くらいは座っている状態なので、久々に運動される方でも安心して受けていただけます＾＾
日頃から浮腫みやすい方、デスクワークや立ち仕事の方、足が重いと感じる方には特にオススメのクラスです★
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私達と一緒にスタジオで滝汗流しましょう♪
インストラクターの日常や店内の様子はInstagramからチェック出来ます！
是非覗いてみてください！（長押しで見れます）
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