ホットヨガスタジオLAVA
和光市南口店(旧:和光市アネックス店)

和光市南口店(旧:和光市アネックス店)ブログ

★ご新規様向け!体験可能レッスン紹介★

2023/08/15

こんにちは☺

LAVA和光市南口店のホームページをご覧いただきありがとうございます!

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本日は体験可能なレッスンのご紹介です。

是非ご予約される際の参考にしてみてください^^

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レッスン名:ヨガフローリラックス

運動強度:❤2

温湿度:35℃/60%

ゆったりとした音楽に体を合わせながら1時間動きます。

座りポーズから立ちポーズまで満遍なく出てくるクラスです。

主に体をねじるポーズや脇腹を伸ばすポーズが沢山出てくるので、

ウエスト回りを引き締めたい方にもオススメ^^

疲れているからゆっくり動きたい!久々に体を動かす!でもしっかり汗はかきたいという方お待ちしております♪

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体がかたくても大丈夫です!

私たちと一緒に体を動きましょう★

インストラクターの日常はInstagramでチェック出来ます。

長押しして覗いてみてください^^

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