和光市南口店(旧：和光市アネックス店)ブログ
★ご新規様向け！体験可能レッスン紹介★
2023/08/15
こんにちは☺
LAVA和光市南口店のホームページをご覧いただきありがとうございます！
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本日は体験可能なレッスンのご紹介です。
是非ご予約される際の参考にしてみてください＾＾
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レッスン名：ヨガフローリラックス
運動強度：❤2
温湿度：35℃/60％
ゆったりとした音楽に体を合わせながら1時間動きます。
座りポーズから立ちポーズまで満遍なく出てくるクラスです。
主に体をねじるポーズや脇腹を伸ばすポーズが沢山出てくるので、
ウエスト回りを引き締めたい方にもオススメ＾＾
疲れているからゆっくり動きたい！久々に体を動かす！でもしっかり汗はかきたいという方お待ちしております♪
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体がかたくても大丈夫です！
私たちと一緒に体を動きましょう★
インストラクターの日常はInstagramでチェック出来ます。
長押しして覗いてみてください＾＾
