和光市南口店(旧：和光市アネックス店)ブログ
★ご新規様向け！体験可能レッスン紹介★
2023/12/13
こんにちは！
LAVA和光市南口店ホームページをご覧頂きありがとうございます！
本日は体験可能なレッスンのご紹介です。
是非ご予約される際の参考にしてみてください！
レッスン名：下半身きれいヨガ初級
運動強度：❤２
レッスン時間：60分
温湿度：33℃/60％
このクラスでは下半身のほぐしやシェイプアップに効果的なポーズを多くとっていくことで美しい脚のラインや綺麗なヒップラインを作っていくクラスです。
下半身は全身の中でも最も筋肉量が多いと言われているので下半身を鍛えていく事によって代謝が良くなり脂肪燃焼しやすい身体を作っていくことが出来ます！
また、下半身の冷えやむくみでお悩みの方にもおススメのクラスです。
60分間の中でも下半身の変化を感じることが出来るクラスになっているので下半身にお悩みがある方、特にお待ちしております♪
私達と一緒に滝汗を流しましょう～♪