和光市南口店(旧：和光市アネックス店)ブログ
★ご新規様向け！体験可能レッスン紹介★
2023/11/22
みなさんこんにちは！
LAVA和光市南口店のホームページをご覧いただきありがとうございます！
インストラクターの小室日南子です！
本日は体験可能なオススメのレッスンの紹介です♪
是非ご予約される際の参考にしてみてください(⌒∇⌒)
レッスン名：美腸力ヨガ
運動強度：❤2
温湿度：35℃/60％
このクラスは腸の働きを高めて活性化する事で、私達人間が本来持っている免疫機能を呼び覚まし、
心身共に健康な状態へと導くクラスです！
普段意識を向ける事があまりないであろう腸に、
1時間意識を向けて体の外側から腸にアプローチをかけていきます。
お腹をねじるポーズや腹筋を使うパートもあるのでたくさん汗がかけます☆
レッスンの最後は腸のマッサージでダイレクトに腸の働きを促進させます☆彡
一緒に腸活しましょう♪
皆様のご来店をお待ちしております♡
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覗いてみてください！