和光市南口店(旧：和光市アネックス店)ブログ
ダイエット部結成★★
2021/02/09
皆さま、こんにちは！
いつもLAVA和光市南口店をご利用いただきありがとうございます♪
そしてブログも見ていただきありがとうございます！！
突然ですが、皆さんはダイエット興味ありませんか？！
和光市南口店スタッフでダイエット部を結成し、皆ダイエットに日々励んでおります＾＾
みんな食事管理やら、運動やらで結果を出していますよ！！
私自身もお客様から「変わった！」「痩せた！」などのお声を頂き嬉しい限りです！
ダイエットのやりがいを感じてますし、やはり目に見えて変ることがモチベーションに繋がると感じてます★
ダイエット興味ある方はぜひ、各スタッフにどんな方法でやってるのか等聞いていてください！！
その記録を店内にPOP掲示していますので、ぜひご覧ください★
また10分ヨガでも「ダイエット部」という題名でトレーニング系の10分ヨガを開催してますよ♪
レッスンよりきついというお声もちらほら、、、、、笑
10分ヨガでは、ダイエットの為の食事の話もしているので、ダイエットしている方はぜひ参加してくださいね！！！
ちなみに、ダイエットには食事8割、運動2割のバランスが必要なのだそう、、、、
1週間で0.5キロ落とすには、毎日11キロのランニングが必要という情報も、、、、恐ろしい、、、、
であれば今の食事にフォーカスを当てるほうが痩せる近道になりますよね！！！
今SALEで行っているYOGINI FOOD 100は、ダイエットにピッタリです♡
20種類のオーガニック野菜と、100種類の原材料から作られた体に優しいダイエット酵素ドリンクです！！
高タンパク質で栄養満点なのでダイエットには持ってこいです！！
私もYOGINI FOOD 100を3ヶ月毎日飲み続けて、ダイエット頑張っています！！
ダイエットしたい方、ヨガ後の食事で悩んでいる方、ダイエットしたいけど続かない、、、なんて方は
ぜひYOGINI FOOD 100に助けてもらいましょう！！
そしてダイエットしてる、ダイエット成功したよ！などあればフロントでぜひお話しを聞かせてくださいね♪
フロントやレッスンで和光市南口店スタッフ一同お待ちしております！！
和光市南口店 黒島