和光市南口店(旧：和光市アネックス店)ブログ
★ご新規様向け！体験可能レッスン紹介★
2023/11/29
こんにちは！
LAVA和光市南口店のスタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。
インストラクターの鈴木です！
本日ご紹介するのは、、
【上半身スッキリヨガ初級】♡2
です！
このクラスは上半身の姿勢を調整することで、肩こりやむくみ解消、代謝を上げて
痩せやすい身体作りをしていきます。特に肩甲骨を色んな方向へ動かすので終わった後の肩回りのスッキリ感も人気です♪
是非いつも意識を向けにくい、動かす事のない肩甲骨を沢山動かし、スッキリしましょう！！
お待ちしております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
鈴木