志木店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVA　志木店です。

今回ご紹介するレッスンは「ジョイフルヨガ」です。

志木店では４月からジョイフルヨガを開催しています。

ジョイフルヨガは、

「ラーマーヤナ」というインドの叙事詩にでてくる、

ハヌマーンをテーマにしたクラスです。

ハヌマーンは、猿の神様で、

【愛】と【強さ】を象徴する神様です。

サウンドフローヨガや、ネイチャーヨガのように

１時間を通していろいろな音楽を楽しめます♪

また、強度が３．５のレッスンでもあるので、ボディメイク効果も期待できます。

楽しみながら体を動かしたい方へおススメのレッスンとなっておりますので、

音楽が好きな方、体をたくさん動かしたい方、

是非、お待ちしております！！

また、ジョイフルヨガを受講することで

ご自身への【愛】とご自身の【強さ】を体感してみてください。

＝LAVA会員の皆様へ＝

ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。

＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝

98%の会員様が様々な効果を実感！

ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。