志木店ブログ
エナジーヨガ
2020/06/10
いつもLAVA志木店をご利用いただきありがとうございます。
4月からスタッフが変わり、新しく導入されたレッスンがあるので紹介します♪
今回はエナジーヨガを紹介します。
このレッスンは音楽とヨガを融合させて自身の活力を呼び覚ますレッスンです。
強度4ですが素敵な音楽と共にポーズをし、体内のエネルギーを全身に巡らせていくので、レッスンが終わる頃には達成感やエネルギッシュになった自分の身体の変化が感じられます！
お時間が合いましたら是非受講してみてください＾＾
皆さんのご来店、心よりお待ちしております。