ホットヨガスタジオLAVA
大宮店

大宮店ブログ

8月4日は満月です

2020/08/04

こんにちは!

今日も大宮店スタッフブログをみてくださり、ありがとうございます★

担当いたします、玄ともみです。

さて、8月に入りいよいよ夏ですね~★

皆様、水分をこまめにとって熱中症に気を付けて下さいね。

「喉が渇いたなぁ」と思った時点で、もうすでに体は水分不足だそうです...

お家にいる日もこまめな水分補給をしてみてくださいね★

今回は、地野先生も紹介してくれてた「月」についてお話しようと思います。

月は古くからインドでは女性性の象徴として大事にされてきました。

確かに、月をみると女性のような穏やかさや美しさ、また凛とした力強さが感じられますよね〇

また月は潜在的な心の様子も表すので、月の形によって

私たちの心の状態も変わりやすいです。

実は満月はすごくエネルギーが満ちている時です。

感情もすごく高ぶる日。

もしかしたら、自分の内なる感情にも気づきやすい日かもしれません。

例えば「嬉しい」「幸せ」「わくわく」だけでなく「怒り」「悲しい」など、

自分の気持ちが表面に出やすい時かもしれないのです。

是非、どんな感情も良い・悪いの2択で判断せずに、

「こんな自分もいたんだね!いつも頑張っているんだね!ありがとう」

って自分の感情に完全受け入れ態勢でいてほしいのです。

まるで小さい子に接するときみたいに、自分自身へも無条件の愛を注いでみて下さい♡

起こることはすべて自分にとって意味のあること。

どんな瞬間の奇跡の連続です。

また新しい自分をみていくような好奇心を持って。

素敵な満月の夜を過ごしてください★★★...

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