上福岡店ブログ
体験可能レッスン紹介！～背中美人ヨガ～
2024/05/08
みなさん、こんにちは＾＾
LAVA上福岡店のホームぺージをご覧いただきありがとございます。
今日は「背中美人ヨガ」の紹介です！
・強度：❤2.5
・レッスン時：60分
・温湿度：33℃/60％
背中は美姿勢に最も重要なパーツです。
目につかない部分ですが、身体の中で一番大きな筋肉があります。
脊柱や肩周りの筋肉を引きしめ、柔軟性を高める事で美姿勢を目指します。
夏が近づいていますので、キレイな姿勢を手に入れて素敵なお洋服をたくさん来ましょうね❤