上福岡店ブログ
体験可能レッスン紹介～ヨガフローリラックス～
2024/05/01
こんにちは！
LAVA上福岡店のホームページをご覧いただきありがとうございます。
本日は体験可能なレッスンの紹介です！
『ヨガフローリラックス』
運動強度：❤2
レッスン時間：60分
温湿度：35℃/60％
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコースです。
同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。
ゆったりと動きたい方、フローが好きな方、癒されたい方にオススメのレッスンです♪
初めての方でも受けることが出来るレッスンなので
是非お越しください(^▽^)/
スタッフ一同お待ちしております！