上福岡店ブログ
体験可能レッスン紹介！~至福の睡眠ヨガ~
2024/04/22
こんにちは！
LAVA上福岡店のホームページをご覧いただきありがとうございます。
本日は体験可能なレッスンの紹介です！
『至福の睡眠ヨガ』
運動強度：❤1.5
レッスン時間：60分
温湿度：33℃/60％
忙しい毎日を送っている、寝つきが悪かったり、寝ているときに何回も起きてしまう
という方にオススメのレッスンです！
吐く息を長くとることで副交感神経を優位にし
体をリラックス状態へと導きます。
初めての方にもオススメのレッスンなので是非1度受けてみて欲しいです(^▽^)/
スタッフ一同お待ちしております！