上福岡店ブログ

みなさんこんにちは！

今回は茂原(もはら)が担当します。

昨日から梅雨が明けて、ガッと暑さが増してきましたね！

暑くなると冷房効かせがちですが、逆にそれで体が冷えてしまったりして...

私はこの季節でも家では基本靴下を履いて過ごしています。

足首温めるだけでも冷えはだいぶ緩和されるので、冷えやすい方にはおすすめです^^

日常的にホットヨガ取り入れるのも冷房冷え解消にはオススメなので、是非来てくださいねー！