トピックス
首すっきり小顔ヨガ
背骨のS字カーブを整え、
首の筒を立てることで小顔を目指すクラスです。
・
背中が丸まり頭が前にあり、首が斜めの姿勢と、
首がすっと縦に伸びて胸が開いている姿勢とでは、
同じ身長・体重でも全く印象が違います。
・
さらに首のラインが変わると、血流がよくなり
筋肉の負担が減るためコリの改善にもつながります。
・
マッサージやヨガのポーズで首のラインを整え
首まわりすっきり＆小顔になりましょう！
・
★こんな方におすすめ★
・小顔になりたい方
・スマホを見る時間が長い方
・首・肩・背中のこりを解消したい方
・気持ちを前向きにしたい方
・
★強度： ♡２
.
★温度：ゆるホット
.
★担当：Sトップインストラクター 物江麻衣子
2020年からトップインストラクターとして活動。
全国に活動範囲を広げ、姿勢改善クラスやクリスタルボウルの演奏、
瞑想のクラスなど、幅広いオリジナルレッスンを担当しています。
オンラインヨガサービスの「うちヨガ＋」でもレッスンを担当し、配信をしています。
- 開催店舗
- 東大宮店
- 開催日程
- 11/24 14:00〜15:00
- 担当講師
- 物江麻衣子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。