高槻店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVA　高槻店です。

先日の雨から涼しくなって、

やっと秋らしい気温になりましたね！

朝晩の冷え込みが急に来たので、

みなさん体調崩されたりしていませんか？

季節の代わり目の秋は過ごしやすい季節であると共に

夏の疲れの蓄積がでてきたり1日の中での気温差もあり

心身共に不安定になりやすい季節です