堺東アネックス店ブログ
【山本】はじめまして！
2020/06/04
こんにちは！
6月から堺東アネックス店に来ました。山本明里です！
ヨガが大好きで、会員からインストラクターになりました。
堺東の会員でしたので、もし見覚えがある方がいれば、是非お声掛けください！！
ヨガを好きになった理由は、普段無意識にしている呼吸ひとつでも集中出来たり、
それによって心が落ち着きました。
心の余裕へも繋がると思います。
なので、レッスンする際には皆様も
ゆっくり呼吸が出来たり心が落ち着くようなレッスンを提供していきます！
ありがとうございました。
ホットヨガスタジオLAVA 堺東アネックス店 インストラクター 山本明里
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
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ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も随時承っておりまのでぜひお越しください。