堺東アネックス店ブログ

LAVAではお客様の目的やお悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しております！

堺東アネックス店で受けられる初心者でも楽しめるレッスンをご紹介します！

＊背中美人ヨガ

強度♥2.5

背骨と肩甲骨のまわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すクラスです！

胸をひらいたり、肩を動かしたり、背中周りの筋肉をほぐしたりする事で、美姿勢に必要な筋力と柔軟性をアップさせます！！

背中美人になりたい方！お待ちしております！♡

＊ネイチャーヨガ

強度♥2.5

ネイチャーヨガは、音と共に、自然を感じながら自由にイメージを膨らませヨガのポーズをとっていきます！

自然は私たちの心を癒したり、リラックスさせたり、元気をくれたり、内面も動かしてくれます！

色々な動物がでてきてとても人気なクラスです♪

※堺東アネックス店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪
※レッスンご予約人数を毎朝ストーリーにて配信しております♪

LAVAは、レッスンという1時間が
あなたの人生をより豊かにするための
大切なひとときになればと思っています。
新しい自分へと踏みだすための時間。
カラダや心の疲れをリセットするための時間。
昨日より、もうひとつ幸せになるための時間。

＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝

98%の会員様が様々な効果を実感！

ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。

✳︎LINEからのご予約希望の方✳︎

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=lava