寝屋川市店 ブログ

皆さんこんにちは！

ホットヨガスタジオLAVA寝屋川市店の上坂です♪

今寝屋川市店では沢山のレッスンを開催しております！

ポーズや呼吸などヨガの基礎を学びたい時は、ヨガベーシックやヨガビギナー。

太陽礼拝でエネルギーを高めたい時は、パワーヨガ初級やパワーヨガ中級。

心やカラダを整え癒されたい時は、リラックスヨガやリンパリフレッシュヨガ。

さまざまなジャンルの音楽に合わせポーズや呼吸に没頭したい時は、サウンドフローヨガアクティブ・ネイチャーヨガ・ヨガフローベーシック・エナジーヨガ。

その他にも、ダイエットやボディメイク、体質改善などのお悩みに合ったレッスンも開催しています！

・お腹引き締めヨガ

・骨盤筋整ヨガ

・美脚ヨガ

・ボディバランスヨガ

・ボディデザインヨガ

・肩こり改善ヨガ

・背中美人ヨガ

・開脚フローヨガ

・デトックスヨガ

・全身スッキリヨガ

沢山ありますので、是非色々なレッスンを受けてみて下さい！

スタジオにはアンケート用紙もありますので、好きなレッスンやこれから受けてみたいレッスンを教えて下さい♪

寝屋川市店で皆さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております！

大阪府寝屋川市八坂町16-19　樋口第2ビル2階

0570-00-451（平日9：00～21：00/土日祝9：00～18：00）