寝屋川市店 ブログ
夏バテ解消さっぱりご飯＾＾
2020/08/17
みなさんこんにちは！！
寝屋川市店の大槻です。
暑い日が続いていますが、みなさんしっかりご飯は食べていますか？？
今回は、食欲が無くなりがちな夏にでもさっぱりしてて
食べやすいご飯を紹介します♪
大槻の休日Cooking！！
～豚しゃぶの塩レモンパスタと塩昆布サラダ～
パスタはオリーブオイルとレモンで味付け(´・ω・｀)
夏バテで食欲がない時でもさっぱり食べられます♪
豚肉にはビタミンB群が入っているので
疲労回復効果があります★
サラダは塩昆布とごま油を入れるだけ！！
野菜は何でも合うし簡単にできちゃいます(^O^)／
夏に不足しがちなミネラルを塩昆布でとることができるので
みなさんも是非お家で作ってみて下さい(*^▽^*)
暑い夏でもしっかり食べて、しっかり動いて、しっかり寝る！
元気で夏バテしない為にも食事から気を付けていきましょう＾＾
みなさんの美味しいレシピも是非教えて下さいね☆ミ