守口ジャガータウン店ブログ
守口ジャガータウン店初導入！ウェーブリングヨガ☆彡
2020/06/06
皆様こんにちは！
4月から守口ジャガータウン店に異動してきました
インストラクターの岡﨑です。よろしくお願いします♪
異動してきて早々コロナで休業になってしまったので
まだお会いしたことのない方も沢山いらっしゃると思いますが
戻ってこられた際には、ぜひとも仲良くして頂けると嬉しいです❤
さて、そんな岡﨑が今回更新させて頂く内容はウェーブリングヨガについてです！
守口ジャガータウン店では初導入のレッスンですね。
「あの～、ウェ、、なんとかってレッスン！」とよく言われる、まだ開催店舗自体多くはないレッスンです(゜゜)
環境は常温で強度は♥2.5、ウェーブストレッチリングを使用する この点が大きな特徴になってきます。
ウェーブストレッチリングを使いながら
からだを①ほぐす②伸ばす③引き締めることによって
からだ本来の機能が目覚めていくことを目指すクラスです！（ややこしい！笑）
詳しくはレッスン内でお話しますね★
オレンジの方がテスターで、ピンク色のピーチが販売用です。
レッスンではテスターの貸し出しもございますので、そちらをご利用ください！
レッスンを受けてみて、おうちでも使いたいな、と思って頂けた方は
ぜひ、販売用のピーチをマイリングとしてお使いください！！
ポイントもお使い頂けます♬
☆レッスンの流れ☆
前半はリングを使って脚全体の筋膜リリースをしたり、足裏をほぐします。
後半はリングを使ってヨガのポーズを取っていきます。
リングがあるからこそ挑戦できるポーズも出てきますので
できるできないは気にせず、楽しみながらチャレンジしてみてください！
（ねじりの三角のポーズ、舟のポーズ、縦向きの鳩のポーズetc.）
普段のヨガのレッスンとはまた違ったウェーブストレッチリングを使用してのレッスン、
ヨガ初心者、ベテラン関係なく受けて頂ける内容となっておりますので
皆様お気軽にご予約ください！ご来店心よりお待ちしております♡