ホットヨガスタジオLAVA
じゃんぼスクエア河内長野店

澤山寛子(さわやまひろこ)

皆様こんにちは。インストラクターの澤山です。 私は元々運動が不得意（今もですが。。。）で、カラダの柔軟性も高い方ではありませんでした。 ですが、ヨガと出会い自分のペースで人と比べる事なくコツコツ続ける事で体も心も柔軟になりました！ 私たちは可能性の塊です！ 是非人生の貴重な1時間一緒に汗をかき、心とカラダを整えましょう！