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【15周年】女性のためのヨガ～骨盤底筋～
骨盤底筋とそれに関連する筋肉を使って健康的で女性らしいボディを目指すクラスです。
骨盤底筋は普段見ることがないので意識しにくい筋肉ですが、子宮や腸を支えてくれて私たちがより健康的に年を重ねるために大切な筋肉です。普段意識しないところへ目を向けて、女性として生きてきたご自身のカラダに感謝する時間にしましょう。
- 開催店舗
- 茨木店
- 開催日程
- 12/8 12:30〜13:30
- 担当講師
- 波田茉奈美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 39人
- 強度
- 2
- 参加料金
12/1(日)～12/14(土)は『全店レッス通い放題』期間中につき、マンスリーメンバー種別に関わらずＬＡＶＡ全店を“他店利用料＆時間外利用料0円”でご利用いただけます。
詳細は、店頭チラシとwebをご確認ください。
※《非マンスリー会員様》は1回券料金でご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ・特別料金プラグラムは対象外となります。