茨木店ブログ
【ヨガ哲学】インストラクター良永
2020/07/16
皆さんこんにちは★
最近晴れが続いてて嬉しいですね♪
早速本題に入りますが
私は八支則の中のsatya(ｻﾃｲﾔ)を紹介します。
satyaは嘘を付かない事
正直である事を意味しています。
これは言葉だけでは無く
心の中で思う偽りもこれに値するんですよ。
人間関係を築いていく為や円滑に事を勧める為に
軽い嘘を重ねてしまう経験あると思います。
他人への正直さより
自分の心の中の正直さの方が難しいですよね。
正直でいる事は
全てｼﾝﾌﾟﾙになって心地良いものですし
心が軽くなると
自然と自身の内側の正直さにも気付けます。
ﾖｶﾞはﾏｯﾄの上だけでは無く
自身の心もｺﾝﾄﾛｰﾙし実践するのもﾖｶﾞです。
少し自身の内側に意識を向けてみては？
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