茨木店ブログ

こんにちは！

茨木店の井原乃愛です。

みなさんお元気ですか？？？

5月末から営業を再開して、

また皆様と一緒にヨガができて喜びでいっぱいです(^^♪

今日は、皆様に私が行っているイチ押しのレッスンを紹介します！

私のイチ押しレッスンは.........

ボディデザインヨガです！！！！！！！

みなさん受けたことはありますか☺？

このレッスンは

・今明確に引き締めたいところがある方

・筋力アップしたい方

・ヨガのポーズを安定して取りたい方

に、とってもおススメなレッスンです♪

身体をパーツ毎に分けて丁寧に動かし、全身をまんべんなく使っていきます。

筋トレしたいけど続かない...

筋力アップしたいけどなかなか家でできない...

という方はまずはこのレッスンに入ってみて下さい(^_-)-☆

さあ、みなさん

夏本番までに私と引き締まったキレイな身体を作りませんか？

茨木店でみなさんのご来店を心よりお待ちしております！！！

井原乃愛