枚方市駅前店ブログ
おうちでYOGAをしよう♪～ブロック・ベルト～
2020/09/14
みなさん、こんにちは。
ホットヨガスタジオ枚方市駅前店です！
今月限定で、ウエアやその他の商品がお安くなっています。
お値段や割引率は店頭にてご確認ください♪
今回は10分ヨガでも利用しているベルトとブロックの使い方をお伝えします
三角のポーズ
スタッフ身長：155cm ウエア着用サイズ：上下・Ｍ
ハヌマーン ブロック使用
高橋IRは、自宅で練習することが多いそうですが
ベルトやブロックを使って身体を正しく使い続けると
元々硬かった身体の柔軟性が上がったり、筋肉が綺麗につく実感をしているそうです。
ベルトを使うと苦手なポーズも出来るように♪
お家で一人でYOGAをするのが不安な方は↓こちらをご覧下さい。
ホットヨガスタジオLAVA
YOGAをお家でも楽しんでみてくださいね～♪
スタッフ一同心よりお待ちしております
ナマステ☆枚方市駅前店