藤井寺店ブログ

新年あけましておめでとうございます。

LAVA藤井寺店所属の升田です♪

あっという間にお正月も過ぎ去り、

慌ただしい日常へと戻りつつある今日この頃・・・

年末年始でお正月太りした～～

という方も多いのではないでしょうか。

ホットヨガは、あたたかい環境で

無理のない範囲でカラダをゆるめ柔軟性を高めたり、

筋力を養ったり、呼吸を意識的に行うことで

滝汗がかけてスッキリしますよ！！！

今の自分にとって要らないもの、ストレスや体のこわばりを解き放ち、

新しい自分と出逢ってみませんか？？

ホットヨガは単なる運動、スポーツではありません。

ダイエット、肩こり、腰痛、冷え性etc,,

カラダのお悩み改善はもちろん、

ココロまで整うことで、人生をラクに生きられるヒントが

たくさん詰まっているのです！！！

体感してみたい方はぜひ、私たちのレッスンを受けにお越しください♪

無料体験レッスンは2月末まで☆彡

今ならオトクなキャンペーン実施中！！

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スタジオでお待ちしております♡♡