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【18周年】ぽかぽか温泉気分！体温1度UPヨガ～日本～
呼吸筋をゆるめ、フェイスタオルを使いながら
冷え予防にもつながるポーズで10秒キープ。
効率よく深層部からカラダを温めることで、
体温を上げることを目指すクラスです。
是非一緒に今年の疲れをリセットしましょう！
冷え性・低体温の方おススメです。
※このレッスンでは、フェイスタオル必ず必要
です。ご持参ください。
- 開催店舗
- 大和八木店
- 開催日程
- 12/1 9:00〜10:00
12/2 13:30〜14:30
12/9 21:00〜22:00
12/11 12:30〜13:30 - 担当講師
- 奥谷都子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 2
- 参加料金
なし
- その他特記事項
- ※このレッスンでは、フェイスタオル必ず必要です。
ご持参ください。