ホットヨガスタジオLAVA
大和八木店

大和八木店ブログ

♪大和八木店WEB BLOGスタート♪

2018/01/10

皆さん こんにちは!

いつも大和八木店をご利用いただき

ありがとうございます。

インストラクターの山本です(^○^)

毎日寒い日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか?

いつもスタジオ前で1か月に1枚、紙面で更新しているスタッフブログですが、

1月からついにWEB上でもブログをスタートすることになりました

できれば1週間に1回ぐらいのペースで、テーマは様々・・・

インストラクターの日常生活や、ヨガポーズの知識、健康法などなど

毎週違ったテーマでぼちぼち更新していきますので、お楽しみに

では私から1つお知らせがあります(^ω^)

1月から10分ヨガが始まりました!!

日付やお時間の詳細はトピックスor店内掲示をご覧下さい。

普段のレッスンの前後に10分だけお時間を頂いて、

ポーズ解説やコツ、身体のしくみなどお伝えしていきます。

お時間余裕がある方はぜひ参加してみてくださいね♪

それではまだまだ寒い日が続くと思いますが、

風邪やインフルエンザに気を付けながら、寒い冬も

ホットヨガで身体を温めて免疫UPしていきましょうね

ではまたレッスンでお待ちしております!

ナマステ

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