ホットヨガスタジオLAVA
イオンモール松本店

トピックス

【WS30】からだの声に気付くヨガ

※休会中会員　１レッスン限定無料

※マンスリー会員様も追加料金無しで受講可能

身体の声に耳を傾ける時間はとれていますか？

「肩が凝ってるな...」「足先が冷えているな...」「そろそろ運動しなきゃな...」

まずはそんな自分の身体に"気付く"ことから始めるクラスです。

自分のために、自分の身体に気付いてあげましょう。

その気付きが、自分の健康への第一歩となりますように。

30分という短い時間ですが、

皆様とお会いできることを心から楽しみにしております。