イオンモール津南店ブログ
☆私のおすすめ☆
2020/07/22
みなさんこんにちは(^^)/
最近暑い日が続いていますがお元気ですか？
私は暑すぎて、最近毎日冷奴を食べています(笑)
明石里美です。
今回は私のおすすめをご紹介させてください(^^♪
まずはアロマレッスン！！
津南店では今月からアロマを使ったレッスンがスタートしました☆彡
リラックスの香りとパワーの香りの2種類あります。
リラックスの香りは↓
・リンパリラックスヨガ
・リンパリフレッシュヨガ
・リラックスヨガ
・ヨガビギナー
・ボディバランスヨガ
・肩こり改善ヨガ
・デトックスヨガ
のレッスンでお楽しみいただけます♪
パワーの香りは↓
・パワーヨガ初級
・ヨガベーシック
・ほっそり二の腕ヨガ
・美尻ヨガ
・美脚ヨガ
・骨盤筋整ヨガ
・パワーヨガ中級
のレッスンでお楽しみいただけます♪
植物由来と天然成分100％の、こだわりのアロマを使用していて、とっても良い香りなんです。
呼吸をする度にふんわりアロマの香りがして、なんだか体がより伸びる気がします(#^.^#)
まだ受けた事がない方は是非一度受けにいらしてください！！
2つ目のおすすめは【YogaFull】です。
ヨガのある生活で毎日を心地よく。
心もカラダもハートフルになれる手のひらメディアです。
LAVA公式アプリからお楽しみいただけます♪
1日1分からできるセルフケアをお届けしてくれる
「ヒビヨガ」
ヨガ哲学をいまの言葉でわかりやすく解説してくれる
「ヨガ哲学の世界」
ポーズのポイントや効果、レッスンの効果を知れる
「ヨガシル」
などなど、毎日ヨガに関する情報が配信されます♪
ヨガフルを読めばレッスンがもっと楽しめる事間違いなし(^_-)-☆
私も毎日寝る前に読むのが日課です。
私のおすすめは「今日のShanti Word」
ちなみに今日、7/22の言葉は
電車の席は譲るけど、夢は譲りません
...かっこいい( *´艸｀)
毎日言葉が変わるので、今日はどんな言葉だろ～と毎日楽しみです♪
LAVA公式アプリからご覧いただけるので、
まだアプリのインストールがお済でない方は、アプリもぜひインストールしてみてください！！
最後までお読みいただきありがとうございました。
次の更新もお楽しみに...☆彡
ナマステ
明石里美