宇治大久保店ブログ
８月の目標！！
2018/08/05
皆さんこんにちは☀
夏がやってきましたね♪
皆さんは夏バテ大丈夫ですか？
宇治大久保店のスタッフは夏が大好きな人が多く
海や川、ＢＢＱ、花火大会などイベントによく行っています！
お近くのスタッフを捕まえて最近どこに行ったのかとか聞いてみて下さいね★
さて、今月もインストラクターの１か月の目標を発表します♬
西村真子ＩＲ 【毎晩20分ヨガ★】
高草亜祐ＩＲ 【毎日部屋をシャウチャする♥】
尾藤葵依ＩＲ 【１９時までに食事を済ませる☽】
岡本遙香ＩＲ 【晩ご飯から朝ご飯の時間を１３時間空ける♫】
今江奈津美ＩＲ 【毎朝５分間ストレッチをする♦】
村田知穂ＩＲ 【スクワット毎日20回！！】
西野優花ＩＲ 【お風呂上りに毎日前屈！（手の平が床につくまで）】
上羽伶奈ＩＲ 【毎日３分プランクする♣】
是非みなさんもインストラクターと一緒に８月の目標を立てましょう♥