宇治大久保店ブログ
インストラクター7月の目標！
2018/07/05
皆さんこんにちは！！
今月からインストラクターの１か月の目標をブログにあげていきます（^ ｖ ^）♪
７月のインストラクターの目標を発表します!!
西村真子IR： 毎日寝る前に15分ストレッチをする！！
高草亜祐IR ：週に１回はお弁当を作る☀
尾藤葵依IR： 毎日腹筋30回♥
岡本遥香IR： お菓子を週1回に減らす☮
今江奈津美IR： 毎日寝る前に瞑想をする☪
村田知穂IR： 体脂肪率-1％♠
西野優花IR： 体重１ｋｇ減らす♪
上羽伶奈IR： 体脂肪率-1％♫
皆さんもインストラクターと一緒に１か月の目標を考えてみて下さい★
毎日瞑想をする 週に３回はヨガを受けに行く レッスンコンプリート！ etc...
なんでも大丈夫です！配布スケジュールにも目標を書く欄を設けましたので店舗でGETしてくださいね♪