京都モモテラス店ブログ
体験可能レッスン【ホットヨガ初心者向け】
2023/09/14
LAVAではホットヨガをはじめ、お客様のお悩みに合った
豊富なプログラムをテーマごとに用意しています。
【京都モモテラス店で受けられる初心者向けレッスン】
◆ヨガビギナー
強度：♡2
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。
一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。
普段カラダを動かさない方でも無理なく楽します！！
運動されている方にはメンテナンスとしてもおススメです！
是非店頭にてお待ちしてます。