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クリアフローYOGA
朝一からアシュタンガヨガの動きをベースとした アクティブなクラス！心も身体もクリアに目覚めること間違いなし＾＾ 集中に入りやすいように、呼吸や目線を定める練習も行います。 そして、ヨガの根底にある考え方｢八支則｣のお話もします。 マットの上と、マットを降りた後と、どちらも人生を豊かに生きるためのヨガの練習時間です。 一緒に練習をして、共に、体と心の透明度を高めていきましょう！
- 開催店舗
- 京都四条烏丸店
- 開催日程
- 11/22 8:00〜9:30
- 担当講師
- 長町久美子
- 時間
- 90分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。