京都四条烏丸店ブログ

LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【京都四条烏丸店で受けられる初心者向けレッスン】
◾️リラックスヨガ
強度：♡1.5
座りポーズや寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるレッスン。
初めてのホットヨガで体力に不安がある方でも安心して受けて頂けます。

ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、
胸や肩回りを丁寧にほぐしていくので
肩こりでお悩みの方やストレス解消したい方にもおすすめです。

ホットヨガでリラックスしたい方は、ぜひ一度受けてみて下さい♪


Instagramでも京都四条烏丸店の投稿をご覧ください。

lava_kyotoshijokarasuma

皆様のご来店お待ちしております。