京都三条店ブログ
2本受講がおススメ
2020/05/30
皆さんはレッスンを2本受けたことがありますか？
体力がないので・・・
きつそう・・・
などなど
考えてしまい
まだ受けたことがないという方も
いらっしゃるかと思います。
ですが、むしろその方に受けてほしい！！！
レッスンを1本受けることと
2本受けることの違いは
①身体の温まりが違う
身体が温かいと冷えにくくなるので
むくみ防止になります。
②身体が更に軽くなる
汗をたっぷりかくので
身体のスッキリ感が違います
③お水をたっぷり飲むことができる
お水をたっぷり飲むので
老廃物が流れやすくなります
④体力・筋力UPに繋がる
体力や必要な筋力がつくので
疲れにくい身体に変わっていきます。
身体や心にいい事がいっぱいあります！( *´艸｀)
なにより身体が元気だと
心も元気になります！！
心と身体は繋がっています！！
ぜひぜひ自分へのご褒美だと思って
一度チャレンジをしてみてください！
2本レッスンを受けることが初めての方は
強度を強い＆弱いの組み合わせで入ってみてください！
後はその時を楽しむだけ！
もし組み合わせでお困りであれば
スタッフに相談してくださいね♪