トピックス
体幹美ヨガ～自然の中で～
【担当IR】
藤原真希
【レッスン内容】
レッスンをしている時、自分自身も感じた
"体幹"の言葉。お客様からもよく聞く
「体幹を鍛えたい」というお声。
ヨガの要素も取り入れつつ、筋トレではなく
軸の安定感を自身で気づき、心も安らげる１時間。
【こんな方にオススメ】
★体幹を鍛えたい方
★バランスポーズが苦手な方
★疲れにくい身体づくり、
★メリハリボディになりたい方
★お腹を引き締めたい方
- 開催店舗
- 北大路ビブレ店
- 開催日程
- 11/9 13:00〜14:00
11/14 9:30〜10:30
11/15 12:30〜13:30
11/29 14:00〜15:00 - 担当講師
- 藤原真希
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。