イオンモール熊本店ブログ
ヨガフローリラックス♪
2020/06/16
皆さんこんにちは！
いつもイオンモール熊本店をご利用いただきありがとうございます＾＾
今回は、4月から導入したヨガフローリラックスのレッスンをご紹介します！
このクラスは、『ヨガフローベーシック』や『ヨガフローアドバンス』のやさしめクラスです。
音楽に合わせてゆったりとした動きでレッスンが進んでいきます。
今までフロー系(流れるように動く)レッスンは強度が高いものが多かったですが、このレッスンはたくさん動くのが苦手な方でも安心して受けていただけます♪
ゆったりした流れでも、体をねじるポーズがたくさん出てくるので、体の内側から温まります！
フローのレッスンが好きな方、リラックスしたい方におすすめ★
ぜひレッスンでお待ちしています！
イオンモール熊本店 レッスン担当：後藤