鶴見店ブログ

みなさん、こんにちは。

インストラクターの　松本　志織です。

先日は、店舗のお盆休みを頂き、ありがとうございました！

元々元気が溢れ出ているスタッフが更に元気になりました（笑）

私はというと、特に出かけることも無く久しぶりに主人とゆっくり過ごしました。

映画を見たり、都内をぷらぷらしたり・・・

食事改善中なので、外食もいつもとは違う視点でお店を決めてます！

十割蕎麦のお店やオーガニックカフェなど！

意外と溢れているものですね＾＾

以前、木村先生とヨガ後に行ったオーガニックカフェです。

食べるものを変えるのは少し抵抗がありました・・・

がやってみると意外と簡単で、しかも美味しい＾＾

オススメです！！

暑い日が続き、冷たい物も良いですよね・・・

ゼロにする！となると、高いハードルも

控えてみようかな♪と考えれば出来ちゃうかも！

クーラーや冷たい物で体の芯が冷えてる方が多い夏。

ホットヨガで内側を温めましょう！

いつもLAVA鶴見店をご利用いただきありがとうございます。

スタッフ一同　元気にお待ちしております！！