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【￥1200】内面の熱を引き出すアライメントの実践
自分に集中し、自己調整力を高めるレッスンです。
ハタヨガを基本にアサナを取ります。
アサナを取って完成ではなく、
そこから深めたり緩めたり、自分の時間を過ごしてみましょう。
筋肉の繊細な動きや内側の声を感じながら
自分で自分のアサナを取っていきます。
～こんな方におすすめ～
・じっくりとポーズを取りたい方
・IRに触られても大丈夫な方
・ポーズの取り方に不安がある方
- 開催店舗
- 瀬谷店
- 開催日程
- 9/4(日) 8:00〜9:30
- 担当講師
- 晴山沙耶
- 時間
- 90分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
●全マンスリー会員様、有料でのご案内となります。
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 1,200円(税込)
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1,200円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1,200円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1,200円(税込)＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。