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【常温】願いを叶える眠りヨガ
あなたが今、叶えたい願いはなんですか？
このレッスンでは「ヨガニドラー」別名眠りヨガを通し、あなたの願いを叶える
お手伝いを致します。
簡単に身体をほぐした後、ヨガニドラーを受けて頂きます。きついポーズは一切出てきません。仰向けに寝ている時間が30分ほどあります。最近ストレスを感じている方。睡眠の質が低いと感じている方。疲れがなかなか取れないと感じている方に受けて頂きたいレッスンです。
強度：♡0.5
温湿度：常温
持ち物：ヨガマット、ラグ、水（500ml程度）、フェイスタオル
- 開催店舗
- 瀬谷店
- 開催日程
- 6/4 16:30〜17:30
- 担当講師
- 加藤広大
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 0.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。