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【常温】タイへ旅して足ツボ＆ヨガ
前半、足ツボ用の棒を使い、足裏をほぐしていきます。
反射区といって、そのツボがどこの臓器に対応しているのかも説明していきます。
後半、ヨガのポーズをとり、全身の巡りをととのえ、
身体の中からより健康になっていきましょう！
●持ち物
ヨガマット お水500～1L程度 汗拭きタオル
必要であればバスタオル
※常温のためラグは不要です
- 開催店舗
- 瀬谷店
- 開催日程
- 2/9 10:00〜11:00
2/10 10:00〜11:00
2/16 10:00〜11:00
2/18 13:30〜14:30
2/26 11:30〜12:30 - 担当講師
- 田中文恵
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。