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【夏祭り】夏バテ解消リフレッシュヨガ
呼吸を意識的に行い筋肉を丁寧に動かしてゆるめ、温度調節によって乱れる自律神経の乱れを緩和し、夏バテ解消するクラスです。初心者の方から日々練習を重ねている方まで集中して身体を動かすことができ、心も身体もリフレッシュ！
これから暑くなり何をするにも疲れやすくなりがちです。呼吸に集中し自律神経を整え、一緒にリフレッシュしましょう！
- 開催店舗
- 瀬谷店
- 開催日程
- 8/2 8:00〜9:00
8/6 20:00〜21:00
8/7 14:30〜15:30
8/8 17:30〜18:30
8/10 18:00〜19:00 - 担当講師
- 鈴木美南
- 時間
- 60分
- 定員数
- 19人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)