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【15周年】まったりムーンサイクルヨガ
マットに近い安定した場所で優しいポーズをゆったりと取ることで、身体の伸びや広がりを感じることができるクラスです。ポーズの緩め方や深め方をたくさんお伝えしますので形にこだわらず今ご自身が必要と感じるものを選択してみてください。
低めの温湿度で自然な呼吸に寄り添いながら、のーびりゆったりくつろぐ自分へのご褒美の時間を過ごしましょう。
最後にヨガニードラ（ねっころがり瞑想）を行いますので、身体を冷やさないようなバスタオルをお持ちください。
- 開催店舗
- 瀬谷店
- 開催日程
- 12/12 19:40〜20:40
- 担当講師
- 長谷川結美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
"・マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)"