瀬谷店ブログ
今更ですが...瀬谷店の「こじるり」です☆
2017/08/21
みなさま、初めまして！！
自己紹介が大変遅くなりました；；；
4月から瀬谷店に配属されました
小島 瑠璃子（こじま るりこ）と申します（＾＾）♪
今テレビで大活躍のタレントさんと同姓同名なんです！！
なので気軽に"こじるり"と呼んでください！
今回は私の紹介をしますね♪
名前：小島 瑠璃子
担当レッスン：リラックスヨガ
好きな事：歌を歌う、ディズニーに行く、子どもと騒ぐ...etc
特徴：とにかく声が大きい！そしていつも元気！！
大学では歌を勉強していました！いわゆる"オペラ"です♪
常に音楽とともに過ごしてきたので、音楽が大好きです！！
音楽が好きな方、ディズニーが好きな方、たくさん話しかけてください^^☆
これから、どうぞよろしくお願いします♪
☆アンケートの回答☆
お客様アンケートにたくさんのご意見、ご感想、ご質問、ありがとうございます！
今回は「ポーズの上手な取り方」についてお答えさせて頂きます！
Q.鋤（すき）のポーズができません。柔軟性が無いからですか？上手くとるコツはありますか？
A.鋤のポーズは柔軟性が無くてもとれます！
コツは
・肘で床を押してお尻を高い位置に持ち上げる！！
・肩（肩甲骨）を寄せることを意識する！！
の2つ！！
リラックスヨガでは肘で床を押す練習があるので、まずはそこで意識をしてみましょう！！
それでは、またスタジオでお会いしましょう（^^）