ルララこうほく店ブログ

新年あけましておめでとうございます！゜+｡:.゜ヽ(祝´∀`祝)ﾉ゜.:｡+゜

LAVAルララこうほく店は、本日３日より元気に営業しております！

皆様、楽しいお正月をお過ごしでしょうか？

さぁ！！！！12月29日の2016年最終営業日には、あの一大イベント「108回太陽礼拝WS」がありました！

参加していただいた皆様、ありがとうございました！

筋肉痛を楽しんでいるのではないでしょうか？？

満席の中、全員で108回やり切りましたね！

そして今年は、酉年！！

おススメは鳩のポーズ！！！

胸を開くことで、バストUP！

体をねじる事で、ウエストを引き締めをしましょう！

そして、股関節も緩めてむくみも改善していきます！

このポーズ、PW初級、肩こり改善ヨガで出てきますよぉ！

お正月に体重が増えた方、なんだかむくむなぁ・・・という方、早めにヨガにいらしてくださいね！

たくさん汗をかいて、一緒にスッキリしましょう★

スタジオでお待ちしております！

愛を込めて　　　ナマステ