ルララこうほく店ブログ
★山の日スペシャル★
2016/08/20
こんにちは！インストラクターの矢作です。
皆様、夏はエンジョイしていますでしょうか？
今日は、先日の８月１１日（木・祝）の「山の日」の様子をシェアしたいと思います！
山の日は、今年から新たに出来た祝日なのです。
この記念すべき日に、ルララこうほく店では山の日スペシャルというイベントを行いました。
朝のヨガベーシックは、矢作・渡谷・下地・小林の４人で６０分レッスンを行う贅沢なレッスンとなりました。
普段より少しバージョンUPした６０分でした。
お客様の集中力も高く、チャレンジする事にも前向きでした！！
ルララこうほく店のお客様のヨガ力の高さは素晴らしい！！！！
そして、２本目のレッスンは羽生田先生の９０分WS「ヨガマキシマム」！
自分の限界にチャレンジする事がテーマの、上級WS★
ハード系のレッスンが好きなお客様が集まり、とてもエネルギッシュな９０分となりました！
３本目は、浜崎先生の「呼吸で燃やすヨガ」！
あまりルララこうほく店では開催が無い、レアレッスンです。
ウジャイ呼吸を使って、いつもより呼吸に集中を向けたレッスン！
終わった後のお客様の表情は、とても晴れやかでした！
４本目は、羽生田先生の「バスタオル ダイエット ヨガ」！
なんと60分間で・・・ウエストサイズがマイナス１ｃｍ～３ｃｍも出来るレッスンです。
ルララこうほく店では初開催でした！
多くのお客様のウエストが細くなった、何ともミラクルな６０分でした！
５本目は、浜崎先生の「ヴィンヤサ瞑想ヨガ」！
体の中にある、エネルギースポットを開き、瞑想状態へと向かうレッスンです。
エネルギッシュに動き、最後は２０分間の瞑想で心を休ませる、The ヨガ！が味わえました。
最後は、私矢作の「ファン シェイプ ビューティ」でした！
最新のエクササイズレッスン★
エクササイズ好きのお客様と、音に合わせて体を動かし、夏Bodyを作りました！
ダイエットなら・・・エクササイズレッスンにお任せ！！！！
お盆休みの忙しい中、多くのお客様に足を運んでいただき、とても嬉しかったです。
ありがとうございました！！！
またこのような機会がありましたら、ルララこうほく店で企画いたしますので、ぜひ参加ください♪
愛を込めて ナマステ