ルララこうほく店ブログ

こんにちは！インストラクターの矢作です！

今日から3月ですねぇ！

2月はなかなかBlogの更新が出来ず...すいませんでした。。。(´･ω･`)

さぁ！3月は小林先生の新しいレッスン「サウンドフローヨガ」が始動します！

このレッスン・・・めちゃくちゃ楽しいです！

音に合わせてヨガをする楽しさ、そして心地の良い音・・・。

良い女になれそう！って思う60分でした（。≧ω≦。）ノ

そして小林先生の声も、音の中でしっとりと耳に入り、音とヨガってなんて気持ちが良いものなんだぁぁぁあああ！とキュンキュン出来ますよぉ！

温湿度は低めなので、熱さが不安な方でも安心出来ますヽ(*´∀｀)ノ

低めでもしっかり後半には汗もかけるので、自分の呼吸の深さや、熱を生む呼吸を楽しんでくださいね！

たくさんの方の受講、心よりお待ちしております★

愛を込めて　　ナマステ