ルララこうほく店ブログ

こんにちは。インストラクターのオクムラアンナです。

みなさまいかがお過ごしでしょうか？？

もう夏ですね～今年はどれくらい暑くなるんでしょうか！

暑くなればなるほどアイスがおいしくなりますね。

まず初ブログということで自己紹介をさせていただきます。

奥村杏菜

担当レッスン：ヨガベーシック、骨盤筋整、リンパ、お腹引き締め、パワーヨガ初級

北海道札幌市出身で、実家の隣は森です。田舎ですね～

好きなたべものはいもです。身体がポテトでできています。

今年の目標は『外出する』です。

みなさまは夏派ですか？冬派ですか？

これから夏なのにあれですけど、わたしは断然冬派です。

夏は暑くておうちから出られなくなるので大変です。

これからお子様が夏休みという方や旅行にいく！という方多いと思いますので

みなさまの夏の思い出いっぱい聞かせてくださいね。

それを聞いて外出した気分になろうと思います。笑

ピンチャマユーラアサナ（羽を広げた孔雀のポーズ）

まだまだ練習中です。

腰が反らないように修行します。

暑い日が続きますので体調管理には十分にお気をつけくださいませ！

水分補給も忘れずに！

om shanti